top of page

Fitness Group

Public·1 member

Gelenkübungen für die Schultergelenke


WEITERE ...












































Gelenkübungen für die Schultergelenke – Tipps und Anleitungen für eine starke und flexible Schulterpartie

Gelenkübungen für die Schultergelenke Die Schultergelenke Die Schultergelenke gehören zu den beweglichsten Gelenken im menschlichen Körper. Sie ermöglichen es uns, die Beweglichkeit und Stabilität der Schultergelenke zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Gelenkübungen für die Schultergelenke 1. Schulterkreise, unsere Arme in verschiedene Richtungen zu bewegen und eine Vielzahl von Bewegungen auszuführen. Allerdings sind sie auch anfällig für Verletzungen und Schmerzen, insbesondere bei falscher Belastung oder Überlastung. Regelmäßige Gelenkübungen können dazu beitragen

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page